健身器材作用(yòng)和维修保养制度

　使用(yòng)室外健身器材用(yòng)扭腰器锻炼可(kě)以增强腰部、腹部肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性、灵活性，利于健美體(tǐ)形。较大幅度转腰活动能(néng)使腰部肌肉牵张放松，起到通经活络促进气血畅通，强腰固肾作用(yòng)。

　　适用(yòng)于腰部活动障碍、體(tǐ)弱肾虚、腰肌劳损及周身疲乏等症。使用(yòng)这类室外健身器材时需要双手握紧手柄，双脚平衡站在圆形踏板上，腰部发力带动下肢左右扭转。更重要的是要注意扭转时腰部要有(yǒu)所控制，幅度不要过大。切记手始终不要离开手柄。有(yǒu)病理(lǐ)人士在使用(yòng)室外健身器材时应征得医生同意方可(kě)使用(yòng)，使用(yòng)时须有(yǒu)家人看护；儿童使用(yòng)时须有(yǒu)成年人看护方可(kě)运动。锻炼者在使用(yòng)过程中若感到身體(tǐ)不适，应立即停止并咨询医生。

　　户外健身器材的维修保养制度

　　1、管理(lǐ)人员要严格遵守各项规章制度，充分(fēn)管理(lǐ)好、用(yòng)好體(tǐ)育器材，必须明确管理(lǐ)人员的职责，坚持"谁使用(yòng)，谁负责、谁维护，谁保养"的原则，确保器材的正常运行。

　　2、器材的使用(yòng)人员一定要认真做好经常性的维护保养工作，按有(yǒu)关规定，做好书面记录，若发现一般性故障，应及时予以排除。如出现重大故障，必须向上级主管部门汇报，要充分(fēn)发挥技术协作的功能(néng)，尽快采取维护、维修措施，以保证器材的正常运行

　　3、认真做好户外健身器材的维护保养工作，根据器材的不同性质和要求，要做好防尘、防潮、防锈、防腐蚀等工作，"定人保管，定期保养"，使器材保持应有(yǒu)的性能(néng)，经常处于完好的可(kě)用(yòng)状态。

　　4、熟练掌握器材的性能(néng)、操作规程、维护保养常识，确保户外健身器材器材的正常使用(yòng)，更大限度地发挥所用(yòng)體(tǐ)育器材的效益，提高利用(yòng)率。

　　5、器材的使用(yòng)人员应做好详细的使用(yòng)记录，经常检查、了解器材的运行情况，发现失老化、损坏等情况应及时与维修部门取得联系，及时进行维修。对于不能(néng)维护检修的體(tǐ)育器材，经领导批准后，可(kě)送外单位或外请专业技术人员来校进行器材的维修工作。

　　體(tǐ)育器材是完成學(xué)校體(tǐ)育教學(xué)的物(wù)质基础。据中央教育科(kē)學(xué)研究所97年对我國(guó)中小(xiǎo)學(xué)體(tǐ)育器材缺口的调查表明：小(xiǎo)學(xué)达56亿元，中學(xué)达6.8亿元。综合考虑目前对中小(xiǎo)學(xué)體(tǐ)育经费的投入和未来可(kě)能(néng)增加的水平，如要达到规定的配备标准，小(xiǎo)學(xué)需10—15年，中學(xué)需5—8年。因此，中小(xiǎo)學(xué)要在未来几年使器材配备达到要求，完全依靠學(xué)校的经费投入是行不通的。所以，现有(yǒu)體(tǐ)育器材的保护与管理(lǐ)是延長(cháng)其使用(yòng)寿命、弥补经费不足的现实选择。

　　1、经济发展不平衡，办學(xué)规模加大，客观上造成體(tǐ)育器材缺乏。

　　我國(guó)尚处在一个发展中，与经济发达相比，对學(xué)校教育的投入，尤其是學(xué)校體(tǐ)育的投入存在着很(hěn)大差距，虽然，近几年學(xué)校教育经费在逐年增加，但由于受地區(qū)经济发展水平的制约和教育价值观的影响，中西部尤其是农村中小(xiǎo)學(xué)體(tǐ)育教學(xué)的基础设施投入受到经济发展的限制，造成该地區(qū)體(tǐ)育器材缺口加大，在一定的时间内很(hěn)难达到规定的标准。另外，随着學(xué)校规模的不断扩大，學(xué)生人数的增多(duō)，體(tǐ)育器材的增加遠(yuǎn)遠(yuǎn)赶不上學(xué)生使用(yòng)量的增加，使本来严重缺乏的體(tǐ)育器材更是雪(xuě)上加霜，岌岌可(kě)危。

　　2、管理(lǐ)不善，不合理(lǐ)损耗严重，微观上造成體(tǐ)育器材的浪费。

　　虽然经费不足，办學(xué)规模加大，造成體(tǐ)育器材的缺乏，但更主要的是管理(lǐ)不善，保护不好，使仅有(yǒu)的一些器材“丢”“送”“偷”“损”“伤”的不合理(lǐ)损耗严重。另外，由于领导意识薄弱，随意挪用(yòng)體(tǐ)育场地，占用(yòng)體(tǐ)育器材室，加大了體(tǐ)育器材的损耗，在一定程定上造成了很(hěn)大的浪费。